Jak Odzyskać Dane?
Przewodnik Odzyskiwania Danych
Zaktualizowano 23 Czerwca, 2026 · autor: Maciej Drobiński
Witaj w centrum pomocy. Znajdziesz tutaj kompleksowe poradniki odzyskiwania danych z użyciem programu StrongRecovery. To wszechstronne narzędzie zostało zaprojektowane tak, abyś mógł odzyskać swoje dane najlepiej jak to możliwe, niezależnie od przyczyny ich utraty – od przypadkowego usunięcia, przez formatowanie, aż po awarie systemowe lub inne przypadki, jak utrata partycji czy błędy odczytu dysku.
Zanim cokolwiek zrobisz, zapamiętaj jedną złotą zasadę: nie zapisuj niczego na nośniku, z którego chcesz odzyskać dane. Każdy nowy zapis może nadpisać utracone pliki i zmniejszyć szansę na odzysk. Jeśli dane zniknęły z dysku systemowego (pulpit, „Moje dokumenty"), najlepiej szybko wyłączyć komputer i podłączyć ten dysk do innego — samo działanie systemu w tle (pliki tymczasowe przeglądarki) potrafi już zaszkodzić.
Rozpoznaj swoją sytuację — od czego zacząć?
Sposób odzyskiwania zależy od tego, co dokładnie się stało. Znajdź poniżej swój przypadek i przejdź do dedykowanego poradnika:
Dysk budzi podejrzenie uszkodzenia fizycznego — wydaje nietypowe dźwięki (stukanie, klikanie), był zalany, upadł, albo nie jest widoczny w BIOS-ie? To przypadki, w których samodzielne próby mogą pogorszyć sytuację. Najpierw przeczytaj o odzyskiwaniu danych z uszkodzonego dysku, a przy poważnych objawach rozważ specjalistyczny serwis.
Przypadkowo skasowałeś pliki — nie zapisuj już nic na tym nośniku i przejdź do poradnika odzyskiwanie skasowanych plików.
Sformatowałeś dysk lub nośnik (albo zmieniłeś system plików, np. FAT → NTFS) — dane zwykle wciąż tam są: odzyskiwanie danych po formacie.
Zniknęła partycja / dyski logiczne (C, D, E…), ale dysk fizyczny jest widoczny w BIOS-ie — pomaga odzyskiwanie partycji.
Dysk pokazuje się jako RAW — Windows nie otwiera go i każe formatować? Nie formatuj: odzyskiwanie danych z dysku RAW.
Utrata danych z karty SD lub pendrive'a — zobacz odzyskiwanie danych z karty SD lub z pendrive.
Oprogramowanie ratunkowe (Recovery CD) nadpisało partycję laptopa — postępuj jak przy odzyskiwaniu partycji lub skasowanych plikach.
Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, najbezpieczniej jest po prostu uruchomić StrongRecovery — program pracuje w trybie tylko do odczytu i niczego nie zmienia na nośniku, więc samo przeskanowanie i podgląd plików nie pogarsza sytuacji. Poniżej znajdziesz wszystkie poradniki pogrupowane tematycznie.
Podstawowe artykuły o Odzyskiwaniu Danych
Odzyskiwanie Danych w zależności od Nośnika / Dysku / Urządzenia
.webp)
Odzyskiwanie Danych w zależności od rodzaju Plików
Odzyskiwanie Danych z Uszkodzonego Dysku
Odzyskiwanie Danych Metodami Specjalnymi
Odzyskiwanie Danych z Telefonu
